Эфирные масла для бани

Каждый человек хоть изредка посещает баню или сауну. В ней он может попариться, смыть с себя всю грязь и просто хорошо провести время. Однако помимо приятного времяпрепровождения, баня — это отличное место для избавления от любых недугов. Если использовать эфирные масла, которые обладают лечебными свойствами, приводят в норму нервную систему и заряжают наш организм бодростью.

На фото - набор эфирных масел

На фото — набор эфирных масел

Однако чтобы получить желаемый результат очень важно правильно подобрать эфирное масло для бани, что очень часто превращается в настоящую проблему, поскольку в наши дни существует множество их разновидностей, которые оказывают различное воздействие на наш организм.

Вернуться к содержанию ↑

Разновидности эфирных масел

Любые эфирные масла, независимости от их разновидности, являются ароматической смесью, получаемой из различных лекарственных растений. Они очень похожи на аромамасла, которые представляют собой вещества с ярко выраженным ароматом, используемым при ароматерапии. Используя эфирные масла при банных процедурах, человек может поправить свое здоровье и избавиться от множества недугов. Об этом утверждают многие современные врачи, ведь ни для кого не секрет, что баня или сауна сама по себе очень полезна для организма, а используя при банных процедурах ароматические смеси, достигается еще больший оздоровительный эффект.

Вернуться к содержанию ↑

Аромамасла при лечении заболеваний

Горячий пар, которым дышат люди в парилке, оказывает благоприятное воздействие на дыхательную систему человека. О большой пользе банных процедур для здоровья люди знали еще задолго до становления нашего государства. Помимо лечения болезней дыхательных органов, лекари в банях принимали роды, залечивали травмы и ушибы, избавляли людей от боли в пояснице и суставах.

Сегодня, когда у нас есть эфирные масла для бани, мы можем не только попариться, хорошо отдохнуть и расслабиться, но и избавиться от различных болезней. При помощи эфирных масел можно вылечить различные заболевания.

Под воздействием горячего пара эффективность ароматических и эфирных масел существенно увеличивается, в результате чего органы дыхания получают больше целебных паров. Таким образом, в наши дни банные процедуры — это настоящая ароматерапия в бане. Ниже представлен перечень некоторых полезных свойств различных масел.

  1. Используя масла обычного укропа можно избавиться от сильного кашля и хронического бронхита, а используя эвкалиптовое или мятное эфирное масло можно с легкостью вылечить любые грибковые и вирусные заболевания.
  2. Масло лимонной вербены помогает нормализовать артериальное давление и избавится от сильных мигреней.
  3. Эфирные масла для бани и сауны таких растений, как герань и полынь оказывают релаксационный эффект на человека и успокаивают нервную систему, а аромат розмарина зарядит вас бодростью и жизненной энергией.
  4. Банные процедуры с использованием соснового, ромашкового, валерианового и облепихового эфирного масла способствуют омоложению кожного покрова и способствуют лечению различных заболеваний эпидермиса.
  5. В старину для лечения ран в банях использовали аромамасла хвойных деревьев. Аромат ели, пихты или сосны, который обволакивает тело в бане с водяными парами ускоряет заживление царапин и загноившихся ран.
  6. Изредка посещая баню и используя при этом эфирные масла можжевельника, лимона и некоторых других лекарственных растений, можно очистить свой организм от шлаков и токсинов, а если использовать при этом специальный банный веник, собранный из целебных кустарников и трав, эффективность банных процедур возрастает в разы.
аромамасла

Аромамасло не только расслабляет, но оздоравливает

Приведенные выше заболевания — это лишь малая часть того, отчего помогают избавиться эфирные масла в бане. Как уже упоминалось ранее, существует множество разновидностей аромамасел, каждая из которых изготавливается из определенного лекарственного растения, которое позволяет избавиться от определенных заболеваний. Какие из них использовать — решать только вам.

Вернуться к содержанию ↑

Повышение тонуса и профилактика заболеваний при помощи аромамасел

Ароматерапия — это один из наиболее эффективных методов лечения многих заболеваний, однако, лучше не дожидаться проявления заболевания, а использовать ароматические масла для профилактики заболеваний и получения заряда жизненной энергии. Применение даже в небольшом количестве аромамасел во время банных процедур позволит обезопасить себя от развития самых различных недугов.

Эфирные масла являются великолепными дезинфицирующими средствами. В процессе их использования, ароматы постепенно впитываются в деревянных стенах и скамейках парной, в результате чего при каждом последующем посещении бани лечебные ароматы будут наполнять воздух в парилке вместе с водяными парами и вы каждый раз будете дышать целебным воздухом.

Помимо этого, перед началом банной процедуры, в процессе нагрева парной можно использовать масло для сауны и бани следующих растений: мята, орегано, ромашка, хвойные растения и эвкалипт. Ароматы этих растений очень полезны для дыхательных органов, а также они убивают различные микробы и бактерии.

Представляем видео, в котором рассказывается, как использовать аромамасла в бане

Постоянное применение апельсинового, лимонного и розмаринового аромамасла позволит за очень короткое время сбросить несколько лишних килограмм. А для усиления эффекта эти же аромамасла можно использовать и при массажных процедурах. Это средство намного лучше любых медикаментозных средств, диет и изнурительных тренировок. Уже через короткий промежуток времени вы заметите, как лишние калории тают сами по себе.

Если у вас появилась перхоть и никакие косметические и лечебные шампуни не помогают, то во время посещения бань и саун можно пользоваться ароматическими маслами чайного дерева, мелиссы и эвкалипта. Помимо перхоти, эти масла укрепляют корни волос и предотвращают облысение. Эти же аромамасла отлично снимают отек и устраняют зуд после укусов насекомых.

Для представителей сильного пола будет просто незаменимо применение во время банных процедур ванилиновое, бергамотовое, хвойное, жасминовое и розмариновое ароматическое масло. Они помогут вернуть мужчине половое влечение и наделят его мужской силой.

Вернуться к содержанию ↑

Советы по выбору эфирных масел

Несмотря на большой ассортимент эфирных масел, представленных в косметических и прочих специализированных магазинах, по своим свойствам многие из них схожи между собой. Например, для лечения заболеваний дыхательной системы хороший является аромат эвкалипта. Если под рукой такового нет, то его можно без каких-либо проблем заменить ароматом мяты. В составе обоих этих эфирных масел содержится около пятисот полезных компонентов, которые обладают лечебным эффектом. Таким образом, при выборе аромамасла для бани лучше ориентироваться не на конкретную разновидность, а на полезные свойства, которыми обладают различные ароматические масла.

масла для бани

Ароматерапия в бане — хороший способ укрепить иммунитет

Более того, аромамасла различных растений превосходно сочетаются друг с другом, благодаря чему можно существенно увеличить лечебный эффект от ароматерапии. Однако при выборе различных эфирных масел не стоит использовать масла двух различных растений, которые обладают одинаковыми свойствами, а вместо этого лучше сделать акцент на тех заболеваниях, от которых вы хотите избавиться.

При выборе аромамасла необходимо обращать особое внимание на метод его изготовления. Стоит отказаться от любых масел, изготовленных из синтетических компонентов, поскольку по своему целебному эффекту они существенно уступают маслам, изготовленным из натуральных растений.

Последним, но не менее важным фактором, который следует учитывать при выборе аромамасла, является индивидуальная переносимость тех или иных летучих веществ. Все дело в том, что у некоторых людей могут наблюдаться аллергические реакции к каким-либо веществам, поэтому перед покупкой следует проконсультироваться с врачом.